L’espoir et votre santé mentale : conseils pour les jeunes

Promotion de la santé mentale

Date de publication : 11 juin 2025

Ce document examine ce qu’est l’espoir, comment il influence la santé mentale et propose des stratégies que les jeunes peuvent adopter pour cultiver un sentiment d’espoir. Il a été élaboré principalement pour la communauté étudiante de niveau postsecondaire.

Allo J’écoute/Good 2 Talk est un service d’assistance téléphonique pour la communauté étudiante de niveau postsecondaire et est financé par le ministère des Collèges et Universités. Il s’agit d’un partenariat entre Jeunesse, J’écoute, ConnexOntario, Ontario 211 et l’Institut du savoir sur la santé mentale et les dépendances chez les enfants et les jeunes.